MÉTHODE SAJECE
L’hypnose Sajece, est une méthode d’hypnose douce, créée par Camille Griselin, qui a pour but principal de travailler en douceur sur la racine du problème.
À la différence de l’hypnose Ericksonienne, on ne va pas forcément cibler le blocage directement, on va chercher à ce que la personne aille mieux dans sa totalité. Nous travaillons donc sur les sources du problème, ainsi que sur les émotions.
La base de cette méthode est un travail de confiance et d’amour pour soi, on va guérir l’enfant qui est à l’intérieur de chacun. On utilise des métaphores, des histoires, dans lesquelles des messages cachés sont destinés à votre inconscient…
Principaux Problèmes Traités
La liste ci-dessous est non-exhaustive, car l’hypnose permet à tous de se sentir mieux, l’inconscient étant souvent à l’origine de ces symptômes pour être entendu, et s’il a pu déclencher ces problèmes, il peut souvent faire marche arrière…
Si l’accompagnement par l’hypnose s’adresse à un grand nombre de situations, cela demande cependant d’être acteur de sa vie et de décider de changer pour aller mieux. Il faut être de son côté actif et motivé.
Santé Physique Et Mentale
- Troubles alimentaires et problèmes de poids (anorexie, boulimie, surpoids, etc.)
- Problèmes dermatologiques (eczéma, psoriasis, verrues, herpès, acné, prurit, alopécie, vitiligo, etc.)
- Problèmes gynécologiques : règles compliquées, infertilité, effets secondaires liés à la ménopause, etc.)
- Asthmes, allergies
- Acouphènes
- Tics ou tocs
- Problèmes gastro-intestinaux (intestin irritable, colite, constipation, etc.)
- Troubles du sommeil (insomnies, ronflements, somnambulisme, apnée du sommeil, narcolepsie, bruxisme, syndrome des jambes sans repos, etc.)
- Accompagnement médical lourd (leucémie, cancer, sclérose en plaque, AVC, etc.)
- Fibromyalgie, arthrose, arthrite
- Alzheimer, Parkinson
- Nervosité
- Onychophagie (se ronger les ongles)
- Migraines, maux de tête
- Etc
Vie Personnelle
- Manque de confiance, timidité
- Peurs, Phobies, stress
- Crises d’angoisses
- Dépression
- Séparation, deuil, traumatismes
- Dépendances : alcool, tabac, drogues, jeux, sexe, etc.)
- Problèmes de sexualité (libido, érection, éjaculation précoce, sécheresse vaginale, viol, mycoses…)
- Bégaiement
- Dysphasie, dyslexie, etc.
- Difficultés à tomber enceinte
- Etc
Vie Professionnelle
- Dépression
- Burn-out
- Harcèlement moral au travail
- Stress post-traumatique
- Nervosité / Anxiété
- Apprendre à parler en public / s’exprimer en réunion
- Gestion du temps et des priorités
- Procrastination
- Etc
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
Après un mini briefing sur vos attentes et vos besoins, nous démarrerons la séance pour vous amener à un état d’hypnose, dans lequel vous fermerez les yeux, afin de partir ensemble pour un moment d’escapade et d’exploration au cœur de votre inconscient. En effet moins votre conscient en dira sur vous-même, et plus l’inconscient pourra agir pendant la séance.
Une fois la séance d’hypnose terminée, vous reviendrez à votre état normal de conscience, et nous procéderons à un petit débriefing de vos ressentis suite à la séance.
Une séance d’hypnose dure environ une heure.
L’hypnose est un travail de collaboration entre thérapeute et consultant. Le thérapeute vous accompagne pour vous guider et vous aider à accéder à votre inconscient, mais au bout du compte, c’est vous qui serez l’acteur de votre propre changement.