Cet audio est là pour aider les adolescents à mieux accepter leurs émotions, leur stress et/ou mal être face à ce qui se passe autour d'eux.. à accepter leurs ressentis en vivant sainement, afin de pouvoir s'en libérer et retrouver la sérénité. Cet audio peut aussi aider les ados à se libérer de leur mal être conscient ou inconscient qu'ils…
Cet audio est là pour aider les adolescents à mieux accepter le fait qu'on ne peut pas toujours vivre des émotions dites "positives", que toutes les émotions ont leur place, et qu'on a le droit de ne pas se sentir bien parfois. La sensation de lourdeur, de tristesse, ou même de colère, les douleurs inconscientes, tout cela va pouvoir être…
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