Cet audio est là pour aider les enfants à mieux accepter leur colère, frustration, énervement, à accepter cette émotion , à se déculpabiliser face à la colère, en vivant cette émotion plus sainement. afin de pouvoir s'en libérer et retrouver la sérénité. Cet audio peut aussi aider les enfants à se libérer de la colère inconsciente qui ne leur appartient…
En cette période où le stress et la peur reviennent souvent, il en est de mêmes pour nos enfants qui doivent subir la situation sans bien souvent pouvoir exprimer ce qu'ils ressentent au fond d'eux-mêmes. Cette séance est là pour aider les enfants à se libérer du stress et de l'angoisse auxquels ils sont confrontés, que ce soit à l'école…
Nous sommes nombreux-ses en ce moment, à sentir cette tempête, cette tourmente, aussi bien à l’extérieur qu’à l’intérieur de nous-mêmes. Comment retrouver le calme en nous, quand nous avons la sensation qu’à l’extérieur, le tumulte continue jour après jour ? Vous allez pouvoir retrouver cette sérénité face à toutes ces émotions qui parfois peuvent vous submerger, face à cette incompréhension,…
Cet audio est là pour aider les adolescents à mieux accepter le fait qu'on ne peut pas toujours vivre des émotions dites "positives", que toutes les émotions ont leur place, et qu'on a le droit de ne pas se sentir bien parfois. La sensation de lourdeur, de tristesse, ou même de colère, les douleurs inconscientes, tout cela va pouvoir être…
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