Pack vivre son hypersensibilité au quotidien (3 séances audio)

1 – ACCEPTER SON HYPERSENSIBILITE

Descriptif : Séance d’hypnose en Audio MP3, pour vous aider à accepter votre hypersensibilité en dépassant le regard d’autrui.

– Ecouter ses émotions (5 sens décuplés)
– Ecouter la douleur mentale /physique
– Se respecter / éviter la fatigue physique et mentale
– Hyperesthésie
– Dysoralité sensorielle
– Se sentir légitime : arrêter de se comparer aux autres
– Cesser d’être dans le déni

2 – SE PROTEGER DE L’ENVIRONNEMENT EXTERIEUR EN ETANT HYPERSENSIBLE

Descriptif : Séance d’hypnose en Audio MP3, pour pouvoir vous aider à vous protéger de l’environnement extérieur et des énergies qui vous entourent en étant hypersensibles.

– Facteurs environnementaux (pollution, lieux)
– Energies extérieures (sens stimulés, personnes toxiques)
– Apprendre à rester empathique sans être une éponge émotionnelle
– Équilibre social (besoin de solitude VS envie d’échanger)
– Se respecter, renouer avec soi
– Garder son énergie vitale
– Revenir aux choses simples /ralentir /s’ancrer
– Vivre dans un environnement adapté

3 – FAIRE DE SON HYPERSENSIBILITE UNE FORCE

Descriptif : Séance d’hypnose en Audio MP3, pour vous aider à faire de votre hypersensibilité une force, et à prendre conscience des avantages que l’hypersensibilité peut vous apporter.

– Renaître à soi (et pardonner)
– Apprendre à connaître ses limites corporelles
– Croire en ses capacités / son potentiel
– Prendre conscience des atouts qu’on a en étant hypersensible
– Se réconcilier avec son enfant intérieur
– Faire de soi sa priorité, faire preuve d’empathie pour soi-même