Programme – S’initier à l’autohypnose

Programme pour s’initier à l’autohypnose, afin de vous donner les clés en main pour pouvoir accéder à cet état modifié de conscience en toute autonomie, et pouvoir ainsi dénouer les blocages, les émotions, en écoutant votre propre voix intérieure.

Le pack contient:

• Deux audios MP3 d’hypnose guidée, pour vous familiariser avec l’autohypnose, et pouvoir avoir des exemples sur lesquels vous baser pour pouvoir vous-même vous « parler » intérieurement par la suite et induire vous-même cet état modifié de conscience.
• Une vidéo dans laquelle je vous explique en détail chaque étape de l’autohypnose, que ce soit pour entrer en hypnose, pour vous aider à visualiser la scène et trouver les réponses en vous une fois que vous êtes en état d’hypnose, et pour bien sur revenir à vous à l’ici et maintenant.
• Un PDF aui résume ces étapes par écrit, afin que vous puissiez les premières fois, relire ce document avant d’entrer en hypnose et avoir ainsi toutes les étapes en tête pour retrouver cet état par vous-même.

Car nous pouvons tous accéder à cet état modifié de conscience quand nous le désirons. Nous sommes tous capables de nous retouver dans cet état, sans nous en rendre compte consciemment, en conduisant, en regardant nos écrans, en lisant, etc.

Le but étant de conscientiser cet état pour pouvoir vous amener vous-même en autohypnose et que vous puissiez ainsi provoquer par vous-même des déclics, vous libérer des émotions coincées, et apprendre à prendre plus de recul sur chaque situation, tout en gardant votre autonomie et votre liberté, en redonnant à votre esprit votre pouvoir, et votre responsabilité.